这几天，“雾”这个字对于大家来说想必不再是个天气现象那么简单了。从最近一段时间，我国华北、黄淮乃至江南地区，被大雾重重围困，到如今已经有十来天了，而且是越来越严重。今天一大早从窗户看出去，还是基本看不见对面仅仅几十米之遥的建筑。

　　连日来，持续处在雾霾天气中，市气象局预报，持续雾霾天气在未来三天仍无明显改善。据省空气质量自动发布系统显示，今日上午市空气质量指数为500，属于严重污染级别，首要污染物为PM10。在这种空气质量状况下，该系统提示，健康人群运动耐受力降低。系统，儿童、老年人和病人应停留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。针对此情况，市教育局也发出了紧急通知，全市大中小学幼儿园14—15日体育课尽量少上，或安排在室内，尽量减少户外活动，同时要求各学校密切市空气预警信息，按照空气质量指数级别启动相关措施。

　　从上周五开始，43中就已经临时暂停了室外的体育课程，按照实际情况对孩子们的体育课程做出了调整。

　　时主任告诉记者，如果天气情况暂时不能好转，他们还会按实际情况继续对孩子们的体育课程做出合理的调整。

　　针对雾霾天气生活小常识：

　　一、少出门，少户外运动。

　　二、佩戴口罩、围巾，呼吸道。

　　三、多吃蔬菜、水果，补充微量元素。

　　四、注意休息，早睡早起，增强抵抗力。

　　如今雾霾天气持续，空气污染严重，所以广大市民尽量减少户外运动，减少出门次数，出门尽量佩戴口罩。以免对身体产生影响。