近年来，户外运动越来越受到都市人的欢迎，很多上班族喜欢利用空余时间携家带口参加户外运动。但进行户外运动有一定的性。因此，每个从事户外运动的人都要了解户外运动留意事项，以便更好的在户外自己。

　　穿着方面：

　　在穿着方面应该选择舒适而厚底的鞋，如旅游鞋，加上两三双线袜子，可以长途跋涉脚不起泡;

　　耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择。山里可能会有蛇，山里会有蛇，别穿短裤上山;

　　上衣以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，预备一两件替换。山里温差大，早晚加一件外套可抵御山风;

　　户外天气多变，雨衣是必不可少的防御工具。

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　　（编辑：多多）