近日，由国际教育学院主办的心理健康教育之户外素质拓展活动在呼和浩特职业学院体育场分两次举行。本次活动的主题是“团结、互助、信任”，国际教育学院2011级、2012级共计280多位学生参加了此次活动。

　　素质拓展活动以组与组对抗比赛的形式举行。在此次拓展活动中，有团体拔河、托球接力、摸石头过河、三人四足、打沙包、跳大绳、背靠背夹球跑等团队项目。“背靠背夹球跑”项目使同学们克服了以自己为中心的自理，一个个秉承着对队友的信任，相互配合，彼此照顾。这个项目不仅锻炼了大家的心理素质，而且让同学们明白了团队之间的信任的重要性。

　　每一个项目都有它的意义所在，在“三人四足”项目中能够感受到团结、协作是团队取得成功的关键，在摸石头过河、跳大绳中品味沟通、信任、个人能力与团队相结合的魅力，一个多小时的素质拓展使同学们受益匪浅。

　　此次拓展活动，增强了学生的团体合作意识，培养了学生之间的合作能力，体验与他人合作的幸福感。同时，达到了想象力与创造力，提高克服困难的能力。