主讲人：沈克尼（国家首批国防教育专家库专家，人民参事，预备役大校）

　　野外是军队的训练项目，特别是特种部队、空降兵、飞行员的必备技能。随着旅游业的蓬勃发展，野外也成为旅游者的必修课。最近几年，我一直在高原、沙漠甚至是海岛探索野外知识，特别向猎人和采药者学习具有中国特色的野外知识。总的来说，野外可以概括为五个字：走、吃、住、自救。

　　首先是走。野外一要有手表，二要找太阳。太阳是最好的指南针，只要有日月星辰，我们就不怕迷失方向。另外，可以利用自然界的地形和现象来判断方位，比如说：“树叶南边枝叶茂密，北边稀疏”。房子也可以方向，因为房子通常是坐北向南的，而庙也是坐北朝南，但是在西北有特殊的，清真寺是坐西朝东的。

　　其次是吃。在冬季特别是北方，取火的能力通常是能力的最大要素。火柴生火，放大镜取火，这些都是常见的生火方法。我在这里要介绍的是用枪弹取火。拿出弹丸倒出一些药撒在干燥的引火物上，然后把弹壳里面部分的药堵起来，装在枪上，对准洒了弹药的引火物，发射，就能点着。另外，东北赫哲人总结出，五月初的白蒿草编成长索，点燃之后，可以持续不灭。咱们南方这边竹子很多，大多竹子里面是有水的，如果没有虫咬，我们就可以用刀钻一个孔，直接饮用竹子里面的水。闽北的佤族人用竹筒做饭，如果没有竹筒怎么能把米煮熟呢？我们可以把米放在帆布挎包里，加入适量的水，注意这个米一定要泡透，然后把挎包裹起来，再包上泥，最后放在篝火的下面，四十分钟之后米饭就熟了，这个方法我曾经在的一个特种部队演示过。

　　然后是住。我去野外的时候，一定会在背囊里放一样东西—方块雨布。这不仅防水也可以搭设简易的帐篷，还可以用它把干草或者是棉被包起来，作为渡河的浮包。此外，在丛林当中，方块雨布可以作为吊床。

　　最后是自救。蒲公英和苦苦菜是两种非常有益的野菜，不仅可以充饥，还可以止血。当年下乡当知青，我的手不小心被镰刀割破，立刻有一个农村小伙子把蒲公英的叶子捶碎，敷在我的伤口上，血马上就止住。

　　如今，成为自驾游的热门选择。在这我将重点介绍在等高原地带行走的知识。第一，防晒。在高原行走，墨镜常重要的，它不仅可以太阳光，同时也可以让眼睛免受雪盲之苦。如果没有墨镜，那怎么办呢？我们炊事班的战士发现用锅黑抹在眼眶下面也起到防晒的作用。第二，冰镐是雪地行走的重要工具。冰镐不仅是雪地行走的辅助工具，也可以是格斗的武器。如果没有冰镐，藏羚羊的角、磨尖了的动物骨头等都可以作为武器。第三，刚到的人，最好不要洗澡，因为这样容易感冒，进而引起肺水肿。

　　在沙漠，水是第一重要的物质。正确的喝水方法是少量多次，这样可以避免喝进体内的水迅速挥发。如何在沙漠中找水？芦苇、岌岌草等植物生长的地方一到两米处就有水。动物的足迹通常也能把你带到水源附近。另外，在沙漠中行走，一定要记住四个字：夜行晓宿。所谓夜行就是晚上走，太阳落山之后走，白天找个地方藏起来，经验告诉我们，在烈日下没有水，人活不过三天。白天一定要利用一切阴影把自己藏起来。

　　无论在高原，还是在沙漠，野外，除了要掌握基本的技巧，还需拥有良好的心理素质。身陷困境时，想想美好的事情，能帮助我们转移注意力，从而走出困境。

　　(本文只代表嘉宾本人观点，不代表主办单位和本报立场)来源信息时报)