定向运动是一项依靠地图和指北针，寻找预设的检查点的运动。既参赛者的奔跑能力，又检验其思维判断能力，充满着体育项目竞争的刺激和走进大自然享受大自然的乐趣。

　　定向运动在素质教育、运动休闲、、体育旅游市场的开拓等方面发挥着积极的作用。

　　她融入自然，我们如何在自然中把握自己，，热爱大自然;

　　她面向学生，培养分析问题、解决问题的能力和良好的思维判断能力;

　　她面向大众，是体力锻炼和智力锻炼的完美结合，是识图辨方向、野外能力锻炼的良好方式，是户外运动的基础;

　　她面向家庭，全家人在大自然中放松身心，融洽关系，享受浓浓亲情;

　　她面向企业，是企业精英团体训练项目，富于挑战性，尝试克服种种困难，充分发挥团队的协作和竞争，以最高的效能达到团体目标;

　　定向运动是时尚的商务平台，以定向运动搭台，可开展多种多样的商务交流活动。

　　十二、活动目的：

　　强身健体、回归自然、娱乐身心;

　　想象力与创造力，提高解决问题的能力;

　　融洽业主之间的关系，加强交流与沟通、感受积极向上的;

　　体验智力+体力获胜的乐趣;

　　让都市人一圆英雄梦，体验笑傲江湖的感觉，增加挑战性;

　　利用定向运动的趣味性和竞技性，突出定向运动的活动主题。

　　十三、活动守则：

　　尊重协作 关心同伴 爱护 接受挑战

　　十四、定向简介、比赛规则：

　　定向运动就是利用一张详细精确的地图(Map)和一个指北针(Compass)，按顺序到访地图上所的各个点标(Controls)，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在社区里进行。一条标准的定向线(Course)包括一个起点(Start)(用三角表示)，一个终点(Finish)(用双圆圈表示)和一系列点标(Controls)(用单圆圈)。这些点标已在地图上用数字标明。

　　【定向需要器材】

　　一张地图 一个指北针

　　点标旗 针式/电子打卡计时系统

　　活动采用定向运动中的个人赛规则。

　　1)准备：每个家庭领取指北针和CH电子指卡;

　　2)出发：领取地图，听到出发口令，将CH电子指卡在起点设备上打卡，然后出发;

　　3)找点：依照地图上的线，按规则到访目标点。

　　4)冲刺：要求每个家庭在找到最后一个点后，核对是否正确并找齐所有目标点，如果正确就冲向终点，否则返回场地补打卡;

　　5)回到终点打卡，并在主站上打卡录入成绩，领取成绩条，然后将指卡、地图、指北针退还给工作人员。

　　6)找点正确完整，用时最少的为优胜。

　　十五、 意说：定向运动的困难不在于奔跑速度的缺乏，而在于良好的运筹能力、计划性、空间感、方向感等智力因素。在压力下“找不到”的挫折感和“找到后”的成就感，都充满着刺激和悬念。本项目让参与者了解并体验“ 努力/放弃”--积极/消极的心理力学原理，“挑战，创造未来”的成功心理素质。

　　团队赛是合作项目，良好的合作态度，间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键。合作项目对于改善参与者的合作意识和团队有很强的针对性。

　　健康是人类最大的财富，追求健康是人们最大的心愿。定向运动使人们置身于大自然，在青山绿水之间，舒张筋骨，涤荡身心;同时，通过有效拓展参与者的潜能，提升和强化个理素质，让团队更能深刻地体验个人与集体之间、个体与个体之间唇齿相依的关系，更能深刻地体验到身体健康的重要性，心理稳定、处乱不惊的重要性，确定人生目标、工作目标的重要性，持之以恒的重要性，持续学习的重要性，亲近自然、爱护的重要性，从而激发出更高昂的工作学习热诚和拼搏创新的动力，使参与者更富个人魅力，团队更富凝聚力，更富光荣感。

　　十六、活动安全注意事项：

　　1、参加者须自备意外保险;

　　2、请参加活的每团队自备一支油性笔;

　　3、穿着方面：运动装、运动鞋，休闲装也可以;

　　4、在坡地(包括石阶、坡度较大的小)活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成;

　　5、爱护器材;看到有器材损坏或正有人在器材，请立即通知活动工作人员;

　　6、移动或损坏检查点和其它赛会设施，将被取消参赛资格，并须按设备价格赔偿。

　　7、为了大家的安全，无论完成与否，都应于16：45前返 回终点，以便清点人数，归还指卡、指北针和退回押金。

　　赛员须自觉爱护小区的一草一木，避免造成损坏赔偿;并请注意环保，乱扔垃圾，“除了脚印，什么也不留下”。

　　严格遵守活动规则和有关纪律。

　　10、特别提醒：活动中请心的投入，忘记身份，忘记年龄，忘记性别。

　　定向小贴士：

　　定向是一种生活哲学的体验

　　定向就如人生，总有疲惫，也总有希望;总有困难，也总有惊喜。流了汗，受了伤，痛了累了，可是，只要我们找到了自己追求的目标，此刻迸发出来的快乐和超过了一切的痛和累。我们还要确定自己的，还要把握前进的方向，还要实现自己的目标，还要奔波，追求，我们累，但快乐。定向运动的乐趣决不是旁观者所能感受到的，而是参与者内心无与伦比的喜悦与充实。