户外运动上个世纪90年代在我国兴起，这种既可以锻炼身体又可以亲近自然的活动项目受到越来越多人的青睐。但一部分人由于不考虑安全因素，使户外运动失去了原来的意义。本期安全警示栏目，省安监局（四川煤监局）提示您：户外运动前应做好准备。

　　出行前要买意外伤亡险

　　任何户外运动都存在风险，在出行前请购买意外伤亡等相关特种保险；选用合适的装备，比较常用的装备有：护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋、登山手杖、适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤，戴上帽子，带上手机等通讯工具。

　　户外运动中应妥善处置火种，以面引起山火。如发生山火应镇静，迅速撤离现场并报警。夏天出行，遇见暴雨的概率较高。当暴雨来袭时应立即离开河道，发现流水湍急、混浊及夹杂沙泥时，是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。如果被蛇虫叮咬应立即展开自救处理，情况严重者应立即联系医院。

　　鲜艳衣物可发呼救信号

　　危急时刻，哨子、镜子、金属片、手电筒、鲜艳衣服以及石头或树枝都可能成为发出求救信号的利器。

　　省安监局（四川煤监局）教您一些发出求救信号的方法：在一分钟内，吹哨子连续发出6次长讯号，停顿一分钟后，重复同样讯号，不要中断直至有救援人员到达为止，即使已被救援人员从远处发现，也要继续发出讯号，使救援人员知道求救者之正确。利用光的反射，用镜子或金属片发出信号。夜间用电筒发出闪光。挥动颜色鲜艳明亮的衣物。在平坦的空地上用石块或树枝堆砌SOS字母。

　　华西都市报记者 席秦岭 见习记者 张鹿 实习生周瑶

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