去年年底，长三角地区最大的专业拓展——苏州国际拓展培训中心在相城区盛泽湖月季园正式启用，占地面积两万多平方米，可同时容纳5000人开展拓展活动，内还拥有四十名专业教练和近一百名兼职训师。不过，该的“总教头”却是一位只有27岁的“女汉子”——邹莎。

　　据悉，邹莎曾入选中国户外拓展训练“五虎将”，还是“五虎将”中唯一的女拓展教练。近日，记者走进邹莎的“拓展世界”。

　　80后女导游

　　“转行”做起拓展教练

　　初见邹莎，是在苏州国际拓展培训中心设在相城区盛泽湖月季园内的内。扎着马尾辫的她，正带领着进行拓展训练。一米六几的个子，在这么一群年轻男女中，并不显目，完全可以用“淹没”两字来形容。不过，她表情却相当严肃认真，语言又充满，有时甚至可以说是煽情，调动们完成一个又一个高难度的拓展运动项目，让迟疑胆怯的完成一个又一个看似无法完成的任务。

　　“干我们这一行，首先要有精气神，这样才能带动的，激发他们的潜能和冒险，激励他们去完成各项任务。”邹莎告诉记者，1986年她出生于湖南长沙一个普通家庭，大学学的是旅游管理。2005年，她大学毕业后的第一份工作，就是去做导游。可没过两年，她就“转行”做起了拓展教练。

　　拓展培训很严格

　　曾把50岁老板逼成高空“困兽”

　　“我是个地道的湘妹子，个性比较乐观外向，喜欢做一些有挑战性的事情。”说起这次转行，邹莎表示，全是性格使然。原来，她所在的中惠旅公司除了有景点旅游业务，还有拓展业务。平时没事时，做导游的她会被喊去“救场”，协助拓展教练一起去培训。

　　有一次她们公司组织高管内训，公司老板也成了其中的一名。“我们老板那时候大概50岁，平时在公司也是说一不二的人物。”拓展训练那天，有一项高空抓杆项目，就是都要独自爬上9米高的高台，并在直径仅为25厘米的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力跃出，去抓住横在空中的单杠。

　　邹莎表示，这个项目在拓展训练的项目中，是属于有点的高难度项目，胆子小的人根本爬不上去，更不要说要完成站立、跳跃、抓杆等一系列动作了。结果，老板刚爬到一半，就两腿发软，不敢上去了，当即当着公司几十位高管的面，要求教练取消这个项目，让他下来。谁知，教练不同意，要求老板必须继续下去。“一开始大家还互相说笑、鼓励，到后来，老板开始发火了，要求下来。但教练死活不答应，就是不放他下来，大家就这样僵持一个多小时，老板只得服从，但可惜最终没有挑战成功。”

　　邹莎告诉记者，她清晰记得，当时老板完成那一系列动作时，都是闭着眼睛的。后来又试了两次，还是没有完成。但这次经历已经让她感到特别刺激！“训练时，老板就不是老板了，教练才是老板！同时，这也让我知道，任何人都有死穴。关键还是要突破自己，一旦突破之后，就可能到了一个新的境地。”后来，她就向公司打报告，申请去做拓展教练了。

　　在之下

　　自己的“死穴”

　　邹莎告诉记者，拓展训练一般都有比较周全的安保措施，看上去，实在不。目的主要是挑战人的心理极限，让们学会突破自己，同时培养们的集体意识和团结意识。“我们接到的很多拓展训练业务，都是公司培训高管的一个课程。目的就是让这些高管学会突破自己，激发他们的创新意识，同时也希望让他们意识到，团结对成功是多么的重要。”还有一点就是，通过拓展训练，让一个人在广庭大众之下，自己的死穴，同时学会如何去正确面对，如何去突破。

　　“其实这也是一个比较好玩的过程！在这一过程中，你可以看到很多你不成想到的东西。”据邹莎介绍，她们就经常给湖南卫视进行拓展培训，发现他们的很多当家花旦除了银幕上光鲜的一面，也有不为人知的一面。“其实他们的著名主持人杜海涛是有恐高症的。有一次我给杜海涛进行拓展培训，也是在高空抓杆这个项目中，他爬上去之后，就不敢下来，更不敢跃起来抓杆。”

　　“成功”或“失败”案例

　　让拓展另类好玩

　　邹莎告诉记者，在拓展培训中，当然有一些另类好玩的培训经历，例如拓展减肥，她曾就帮助一个20多人的女性拓展减肥团成功减肥。据邹莎介绍，当时这个拓展减肥团，最重的一位女性有240多斤，最轻的女团员是湖南知名相声演员何晶晶，也有180斤。

　　“其实很多拓展训练项目，这些胖子根本没办法做，我们就让她们做一些简单、体能消耗量大的项目，如扎木筏。同时，控制她们的饮食。”据邹莎介绍，当时她们就在拓展训练内，到处这些团员的照片，内的小卖部向这些售卖食品。“其实我们也知道，她们这些人后来实在饿得不行，就通过高价‘收购’，偷偷向内的游客购买他们手中的食品来充饥。”不过，一周拓展训练下来，减肥效果还是比较显著的，平均减肥达到20多斤。

　　当然，在她的拓展培训中，也有过很“失败”案例。有一次，当地一家高级会所的老板找到她们，说最近风声比较紧，会所准备暂时歇业，可又不能让手下的女服务员因放假而失去斗志，就准备让她们接受拓展培训。可谁知，一周拓展训练下来，就有十多位女服务员向老板提出了辞职。

　　原来，在拓展训练中，除了有高空抓杆这些外训项目外，还有潜训。“其实就是在室内，教练通过和的语言和肢体的互相，挖掘和激发们的潜能。”邹莎告诉记者，当时她们对这批女进行潜训时，重点是通过家庭对一个人的重要性，来激发们认识集体的重要性。“谁知道，通过这次培训，让这些女服务员认识到了家庭的重要性，却没认识到集体的重要性。”邹莎笑着说，从此之后，就再也没有这些行业的老板找到她们，要求为下面的女服务员进行拓展培训了。

　　培训了四五万

　　准备长期在苏州“安营扎寨”

　　对于自己入选中国户外拓展训练“五虎将”，成为“五虎将”中唯一的女性拓展教练，邹莎坦承很意外。“可能是业内人士觉得我工作比较狂热吧。另外，现在拓展业内，以男性教练居多，女性教练很少，可以说是凤毛麟角。作为女性拓展教练，我一直没放弃这份工作。所以大家就选了我，点缀一下，以示男女平等吧！”

　　据邹莎介绍，现在每个月，她有28天都在做拓展培训。而培训过的大概已经有四五万人。“从这个培训的数量上来说，我可能是国内拓展教练中比较多的一位。”

　　由于把大量时间放在了培训上，眼下邹莎不得不忍痛，把才1岁多的孩子寄养在湖南老家的父母那里。邹莎表示，一旦条件允许了，她就和爱人把孩子接到苏州，准备长期在苏州“安营扎寨”了。“作为国内经济发达地区，苏州紧邻上海，中外企业齐聚，拓展培训商机几乎到处都是，我很看好这里。所以我就来了。”记者薛马义

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