拓展培训资深培训师蒲国飞在全市不少景区或山上，甚至在主城上清寺附近，都有拓展训练。有些是拓展训练公司的专训地，有些是共用临时租地，面积不一，有优有劣，项目设施、培训内容也不相同。重庆晚报记者为你打探了部分拓展训练的情况。

　　重庆晚报记者 彭洋 刘露瑶 刘婷 文 首席记者 冉文 摄

　　：铁山坪龙景温泉酒店

　　地址：渝北区玉峰山森林公园内

　　面积：约1000平方米

　　设施：高空断桥、巨人梯等

　　特色：泡温泉，团体票20元/人

　　费用：场地使用费包含在培训费中

　　性质：重庆远胜企业管理咨询有限公司专属场地

　　：铁山坪国防教育

　　地址：江北区翠微

　　面积：约5000平方米

　　设施：高空断桥、毕业墙等

　　特色：军事化管理

　　费用：场地租金10~20元/人/天

　　性质：公用

　　：樵坪度假村

　　地址：巴南区南泉镇樵坪风景区

　　面积：约2000平方米

　　设施：真人CS场地，可进行定向越野

　　特色：温泉池

　　价格：无场地使用费，真人CS收费另计

　　性质：重庆远胜企业管理咨询有限公司专属场地

　　：九龙桥温泉度假酒店拓展

　　地址：九龙坡区陶家镇开发区

　　面积：约2000平方米

　　设施：齐全，囊括了所有高空训练项目

　　特色：吃住配套、可泡温泉

　　价格：场地租金10~20元/人/天

　　性质：重庆典众培训

　　：白市驿花卉园拓展训练

　　地址：九龙坡区白市驿花卉产业园区巴渝风情园内

　　面积：约5000平方米

　　设施：多组高空断桥、高空抓杠、、毕业墙、梅花桩、跷跷板及重庆唯一最大绳网设施等100多个项目

　　特色：本市接待量最大的拓展训练场地

　　价格：15~20元/人

　　性质：公用

　　：大足龙水湖拓展训练

　　地址：大足区玉龙镇龙水湖

　　面积：约2000平方米

　　设施：设施比较齐全，包括高空断桥、巨人梯等

　　特色：优美，适合休闲类拓展训练

　　价格：(地租)15元/人

　　性质：公用

　　：铜梁巴岳山

　　地址：铜梁县巴岳山上

　　面积：13万平方米

　　设施：攀岩、绳降、溜索等户外运动项目

　　特色：重庆首家户外运动俱乐部，适合封闭军事化

　　价格：15元/人

　　性质：公用

　　：九锅箐森林公园拓展培训

　　地址：綦江区关坝镇

　　面积：约1000平方米

　　设施：沟通之匙、空中单杠、魔岛、协作之手、团队大融合、的心

　　特色：位于海拔700米左右山上，气候凉爽

　　价格：15元/人

　　性质：公用

　　：长寿湖拓展

　　地址：长寿区长寿湖

　　面积：约2000平方米

　　设施：多组高空断桥、高空抓杠、、毕业墙、水上运动

　　特色：冬夏并用，可开展铁人三项比赛

　　价格：15~20元/人

　　性质：公用

　　：永川石笋山拓展培训

　　地址：永川区镇

　　面积：约1000平方米

　　设施：高空设施已废旧

　　特色：野外训练

　　价格：免费

　　性质：公用

　　：张关拓展培训

　　地址：渝北区张关景区

　　面积：约1000平方米

　　设施：一个高空架、若干地面设施

　　特色：有落差100余米、长度780余米的中国第一高空速滑

　　价格：15元/人

　　性质：公用

　　培训师要有独门绝技

　　一名合格的拓展训练教练是怎样的？有哪些绝技，才能成为不同企业员工的导师？拓展训练的安全如何保障？重庆晚报记者专访了入行9年、曾在解放军特种部队服役的资深拓展训练教练蒲国飞。

　　蒲国飞介绍，大多数培训师都是半出家，有户外爱好者、健身教练、、也有大学生。在重庆，一个培训师根据资质不同，月薪在6000~元不等。虽然没有行业主管部门，但由于要参与高空项目，培训师必须获得中国登山协会颁发的户外证书。培训师普遍都在35岁以上，除具备户外培训的专业知识外，还得有丰富的阅历和社会经验，需要站在企业角度，融合从事职业开展引导。其实，很多大企业在培训过程中，已开始选拔人才。“HR（人力资源）会在一旁悄悄记录，标注自己满意的员工，更有甚者直接通过连续几次的拓展训练，层层筛选优秀员工，并升级培训。”

　　每个培训师，都有自己的独门绝技，比如有的是军人出身，其严谨和刚硬能给人力，在军事化训练中，这样的教练更能让人肃然起敬。有的博学才子型培训师则精通古文，多才多艺，喜欢音乐、舞蹈、书法等，文字功底深厚，口头表达能力强，多为机关、企事业单位、大中专院校等培训。

　　教练面对的来自各行各业，如何让相练呢？那就给一个下马威吧。不过这是有技巧的。首先，必须制度在前，惩罚在后，这样才能罚得别人口服心服；另外就是惩罚有度，拿捏妥当；最重要的是必须重新来过，才达到培训效果，让先行后知，学到了东西就服气了。

　　如何应对那些多次参加拓展训练的员工呢？这就需要教练先摸底，针对不同情况增加培训强度，改变培训模式，让融入进来。“一个普通的项目，我们可以演变出N个版本，没有哪个是都尝试过的。”

　　如何才能安全？除选择正规公司及安全设施齐备的场地外，最好的解决办法是现场做好安全备份。蒲国飞说，以系数较高的高空项目为例，必须要有两个保险绳。

　　穿越电网

　　一个教练三个版本

　　同一个拓展训练项目，根据训练者的类型、目的不同，每个教练有不同的操作方式。以经典项目穿越电网为例，就至少有三种以上不同模式。

　　领导力提升

　　教练会先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任务并给他一份说明书，让领导传达全盘指令。在全过程中，所有人都要听领导命令，如果其他人瞎指挥，或触碰电网犯规，领导就会受罚。20个俯卧撑是基数，以后会成倍递增。接下来，教练和观察员便会全程观看领导是如何与团队沟涌、分解任务，整个团队如何按计划穿过电网。据称，从未有一个团队一次性完成任务。

　　高效协作

　　这个版本主要通过角色扮演来完成。们扮演执行者、监督者、指挥者、任务下达者等不同角色，但角色分配往往和现实中有差异。一般来说，领导在这里只能作为被指挥者。每个角色须成自己的工作，可相互制约，但不可越雷池半步。犯规者最大的惩罚是：观看其他做俯卧撑。

　　沟通

　　这个版本通过惜字如金，让大家理解双向沟通的重要性。参与者共有3次挑战机会；第一次可以有语言交流，但通常大家意见不一，最后忽略了领导者的要求；若10分钟内失败，全体被罚俯卧撑或扣分处理。第二次和第三次不准说活，只能通过眼神和肢体动作完成沟通。你会看到一群聋哑人指手画脚，以此让大家充分体会沟通的重要性。