极速150秒之绑腿行进

　　极速150秒之PVC管

　　经过简短的休息，拓展活动继续进行，有了前面的互动做铺垫，接下来的环节进行的非常顺利。极速150秒，将队员分成了两组，分别在时间内完成4项特定任务，时间最短的获胜。有了竞争，大家就更加认真了起来，一开始两个小组不相上下，各有千秋，到了比赛的后半程第二组因为一些失误局面逐渐处于劣势，最后第二组以1分20秒的比分差距输掉比赛。比赛的结果并没有在队员的心中留下输赢的阴影，赛后全部队员主动相拥高唱队歌：

　　随风飞翔有梦做翅膀

　　敢爱敢做勇敢闯一闯

　　哪怕遇见再大的风险再大的浪

　　也会有默契的目光！

　　高空跳跃

　　接下来的项目更加挑战个理极限，每位队员需要攀爬至高处然后越过两块间隔约1米多的木板并原返回才算胜利。高度实在令人，上到高处，宽度狭窄的木板使大家产生了不少的心理压力，“实在太高了”“我害怕一脚踏空”“我会不会掉下来”一声声担心的呼喊使在高空的每一秒都非常难熬，所有人揪紧心弦彼此鼓励，一个，两个，三个，直到队员都成功的跨了过去，冲破了心理的防线，体会到了团队的力量，胜利的这一刻真的意义非凡。

　　：今晚21：45#我为歌狂#荣耀盛典！@萨顶顶用底蕴作战，以青春回击！在成败中，一切的荣耀都将在今晚21:45 强势绽放！各队人气歌手齐聚一堂，战队再度回归！让我们为王者欢呼，为音乐而狂！

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　　：【一起为环卫工发条微博：乱扔垃圾！】因中暑去世，为捡垃圾遇车祸身亡。今年入夏，全国已有多名环卫工人殒命。饮料瓶、废纸巾、瓜果皮……你的随手一丢，环卫工人就可能要冒生命去为你烂摊子！近日，多地又出现历史罕见的高温，体谅他们，乱丢垃圾！我转发，我承诺！

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　　：【曾成杰案资产疑遭秘密处置：23亿家当以3亿出让】记者梳理发现，在湘西，民间融资时间最长的被判处10年有期徒刑；民间融资额最高，累计额达37亿的，判处无期徒刑；将融资款用于开赌场的，被判处死刑缓期两年执行；曾成杰既非融资最多，也没有用于挥霍，却是唯一一个死刑犯。

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