8月9日，胡歌作为首个加盟参与“行走的力量”行走的明星好友，带领志愿者在进行徒步拓展训练。据了解，董洁也是此次训练的志愿者之一，而刚刚完成《快乐男声》评委任务的陈坤随后也将抵达拉萨，与各位志愿者一起行走。

　　8月9日，胡歌作为首个加盟参与“行走的力量”行走的明星好友，带领志愿者在色拉乌孜山进 行了20公里、平均海拔3800米的徒步拓展训练。据悉，这次拓展将直接决定最终行走珠峰东坡的名单。除胡歌外，董洁也以志愿者身份低调亮相昨天的拓展训 练。而因为《快乐男声》缺席行走拓展的 陈坤将于今日飞抵拉萨，开始行走。

　　胡歌成首位参与行走明星好友

　　其实，除影视明星的身份外，胡歌也是资深户外运动爱好者。他曾在2005年参与明星登山队，成功登顶海拔6206米的启孜峰，今年又刚刚远赴5000米以上的青藏高原出任“2013守护斑头雁”公益行动代言人。

　　会参与此次行走，胡歌表示是对于项目所提倡的“通过在安静行走中与内心对话，发现自己内心的能量”的行走的认同。所以在接到陈坤的邀请后，便立刻答应参加。

　　对于胡歌参与帮忙推动“行走的力量”，陈坤也很。“有很多朋友都曾经表示过想要来体验行走，但因为每年我们行走都去的是高海拔地区，十分艰 苦，我怕照顾不周，所以没好意思请他们来参加。但是胡歌本身在户外及高原有很多经验，这方面我是不担心的。我一发出邀请，他立刻就回应说没问题，让我挺感 动的。”

　　胡歌领队志愿者拓展

　　据悉，由于陈坤的工作安排，他将在8月9日《快乐男声》结束后飞赴拉萨，因此将缺席“行走的力量”志愿者在拉萨的最终拓展考核。胡歌和“行走的力量” 另一位发起人、《新周刊》创始人孙冕老师将担任此次“行走的力量”最终考核的领队，带领志愿者完成平均4000米海拔、15公里的行走拉练。

　　胡歌领队行走拓展 自嘲“关系户”

　　由于陈坤的工作安排，他缺席了9日“行走的力量”志愿者在拉萨的最终拓展考核。同样有着丰富户外(微博)及 高原行走经验的好哥们胡歌，接力他成为带领行走志愿者及徒步的行走总领队。第一次担任行走总领队的胡歌，面对志愿者，开玩笑表示，“今天来这里与大家 打招呼是鼓起十足勇气的，因为所有志愿者都是正牌队员，都是通过选拔过来的，而我是个的关系户。”但胡歌也表示，“虽然这只是一次拓展，但是希望大 家能够像正式的行走一样对待这次拓展。”他更反复强调这是一次而不是旅行。

　　行程排 得满满的胡歌，从美国回来第二天便马不停蹄地飞抵拉萨直接参与色拉乌孜山徒步。但作为户外运动爱好者的胡歌，在昨天6个多小时的徒步中，他或是走在最前 列，或是帮忙照顾落后的志愿者，全程呼吸平稳，毫无疲态。他表示，关注行走的力量很久，但因为拍戏的缘故一直无缘参加，这次虽然也是档期排满，依旧抽出3 天的时候来到拉萨完成行走拓展领队一职。在这之后，胡歌将继续话剧《如梦之梦》的演出。

　　除胡歌外，昨天的另外一个惊喜便是作为志愿者出现在行走队伍中的董洁。董洁低调表示，“很高兴能够来参加行走这么有意义的活动，希望自己可以走完全程。”

　　南方都市报记者写道，董洁一上拍小野花，喝山泉水，累了也不肯卸下包，少女心未泯，就是低调不肯受访。

　　拉萨拓展训练 预热高海拔行走

　　由于今年的行走将在平均海拔4500米的高原地区进行，为更好地开展后期的高难度徒步和露营，“行走的力量”一改前两年在拓展的惯例，直接安排经网络和视频两轮筛选出来的行走志愿者在拉萨进行拓展训练。

　　在 昨天的行走过程中，没有一名志愿者因为高原反应身体不适退出行走。胡歌表示，对于这些志愿者，他真的很敬佩。“在行走还不到一半的时候，有下撤机会，当时 我看到有几个女志愿者已经脸色苍白了，但是她们挑战了自己，行走至终点。”工作人员表示，“今天色拉乌孜山的徒步其实难度挺大的，除高海拔徒步能力 外，我们对负重等也有考察。今年志愿者大多是来自教育第一线的年轻教师，没想到他们的徒步训练和他们在上的表现一样精彩。虽然今天的拓展中，所有志愿 者全部都走完了全程，但我们还是会根据他们在行走中表现出的状态，最终选出继续行走喜马拉雅(行静喜马拉雅)的志愿者。”