中国江西网讯贺媛报道：4月27号早上八点，江西省肿瘤医院的青年团员在院团委程珊珊的带领下来到了紫阳湖参加户外拓展训练。今天注定是一个但充满意义的一天。我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我，团结就是力量！

　　在教练的安排下，大家很快的分成了4个方队。并且都有着自己团体名称、队长及副队长。在各个拓展运动过程中，我深刻的理解了什么叫团队，在各个困难和挑战面前，大家都能凝心聚力充分体现了挑战。如果没有团队，这次的所有训练项目就无法完成。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、借口，才顺利地完成了任务。

　　这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展教练的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越自己。我很感谢能通过社会实践活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。