导生作为新生教育引导工作中的重要力量，承担着朋辈教育的关键角色。为落实教育部等十七部门印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》关于“要通过五育并举促进心理健康”的要求，充分发挥导生对帮助新生快速适应大学生活，扎实有效推进学校心理健康教育工作的作用，学校心理健康教育与咨询中心于2024年9月6日、9日晚，在何世杰体育馆对全校200多个新生班级的导生进行了导生系列培训——素质拓展技能培训。本次培训由广东邮电职业技术学院立人拓展培训中心杨彦川、、三位教练主讲并带领演练。

　　在活动正式开始前，杨彦川教练强调了活动前期筹备的重要性。无论是调研学生需求、制定详细的活动方案，还是准备物资，每个环节都需要导生们做到精益求精，以确保活动的顺利进行。随着教练与导生们“嘿哈”声的响起，素拓技能培训正式拉开序幕。素拓教练们首先强调了活动秩序与安全注意事项的重要性，随后通过分组、握手介绍、左右拥抱等互动环节，迅速打破了导生之间的陌生感，为后续的团队合作奠定了良好的基础。

　　在团队建设环节中，导生们被分为8-10人的小组，每组男女均衡搭配。通过选举队长、副队长及队秘，制定队名、口号、队歌及队形展示，导生们不仅展现了极高的创造力与凝聚力，也深刻体会到了团队合作的重要性。在此过程中，教练还特别提醒大家要注重细节，培养导生带领新生养成良好卫生习惯。

　　在团队组建完成后，各小组纷纷上台展示。响亮的口号、独特的队形以及气势磅礴的展示，充分展现了团队的力量与创意。通过队长问组员答形式的展示，加深了组长与组员之间的熟悉度，同时增强了团队的默契与协作能力。整个过程中，每位导生的专业形象与积极态度逐渐，这种正面的引领作用对于新生来说尤为重要。

　　本次活动的核心亮点在于一系列精心策划的拓展项目，它们不仅了导生们的体能与智慧，更在紧张激烈的氛围中激发了潜能，强化了团队协作能力。其中，“99秒挑战”尤为引人注目。该项目巧妙融合了“不倒森林”、“一圈到底”（或“爱心传递”）以及“节拍”三个子项目，要求学生在限定的99秒内连续、无间断地完成所有环节。这一挑战不仅锻炼了学生们的反应速度与身体协调能力，更让他们深刻体会到了时间管理的紧迫性与团队协作中默契配合的重要性。通过这一过程，导生们在挑战极限的同时，也收获了宝贵的团队合作经验和相互间的信任与支持。

　　“极速六十秒”项目紧随其后，亮点纷呈。各队在40分钟内，利用三次机会，从打乱的30张数字卡片中找出并排序1至30。每队选派代表向裁判提交，正确则回收，错误则重置。每一轮后的讨论时间成为团队策略调整与默契加深的宝贵契机，该项目既逻辑与决策，又强化团队在紧迫时间下的协作效率与准确性。

　　此外，教练还详细介绍了另一项拓展项目——“沙场点兵”的角色扮演游戏的规则。在“沙场点兵”中，司令背对战场，依靠其战略眼光与指挥能力，向戴着眼罩的大头兵下达指令，指导其在战场上搜集子弹（以羽毛球代表），并巧妙地避开地雷（网球模拟）的，同时发动对敌方大头兵的精准。这一过程中，通讯兵成为了连接司令与大头兵的桥梁，他们虽不能言语，却能通过无声的信号传递战场信息，确保指令的准确执行。通过模拟战场情境下的指挥与协作，进一步加深了导生对团队目标一致性和策略执行力的理解，为团队的构建增添了新的维度。

　　活动接近尾声时，心理健康教育与咨询中心的崔洪波老师对三位教练表示了衷心的感谢，并再次强调了素质拓展活动对学生身心健康及团队协作的重要意义。他鼓励导生们在自己所带的新生班级开展素质拓展活动。

　　随着崔老师的发言结束，本次导生素质拓展技能培训落下帷幕。相信未来，导生们将带着此次培训的收获，在引领新生的道上不断前行。